腰痛辛いですよね。
私は朝起きた時が１番辛いです。
若い頃から月経痛で腰痛が現れていて、妊娠を機に本格的な腰痛持ちになってしまいました（泣）
出産後さらに腰痛が酷くなってもはやおばあちゃん化です。
骨盤ベルトとか整骨院とか試してみたけど、
自分に会うものが見つからず．．．
あまりにも全身コリすぎてセラピストになってみたり迷走しましたが(笑)
辿り着いたのが腰まくらです！
腰まくらってなに？
名前のとおり、腰におく枕です。
色々な種類のものが売ってますが、
私が使用してるのは腰に巻いて使用するタイプのこちら↓
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これがかなり合うみたいで、劇的に改善されました！！
私は腰にまくよりも、尾てい骨辺りにまいて使ってます。
マットレスを変えようかと思ってたけど、
この腰まくらを使えばまだしばらくは変える必要もなさそうなので、コスパも◎
マッサージ１回分の値段と思えば安くないですか？
マットレスを買うよりも、整骨院に通うよりも安いので、
腰痛持ちなら１度試す価値ありですよ～♪
腰まくら使用感
私の母にもオススメしてみたんですけど、
母には合わなかったみたい。
ちなみに母はラテックスマットレスを使ってます。
私は頂き物で４年物のトゥルースリーパーを使用。
普通体型ですが、尾てい骨が出てるので、
骨があたって仰向けで寝るのがしんどかったけど、
腰まくらを付けたら仰向けに寝られるようになりました。
メッシュ生地なので蒸れる感じもないですよ～
１度、ネットに入れて洗濯したけど、使用感に変換なし。
腰痛に悩んでいるなら是非お試しください＾＾
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